医生你好，我刚流产完，可以和红

流产大约在两周左右可以恢复
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

一般来说，只要流产术后月经恢复，卵巢就能恢复排卵。
不管是自然流产，还是人工流产，都会给女性带来很大的伤害。流产后要进行一段时间的调理和康复。
在没有避孕的情况下，性生活不需要采取任何避孕措施，但是为了安全和优生优育，一般都会在流产后半年左右进行备孕，这样既能保证妇女的健康，又能保证胎儿的健康。建议有备孕打算的女性做好相应护理工作，有助于胎儿发育，改善发育不良的情况。

做完流产后要等一个多月的时间，身体已经完全康复了才可以上班，而且不能做重体力的工作。
女性在做完流产后，会出现气血虚浮的情况。流产后马上去工作会加剧对身体的伤害，也会影响到身体的康复，从而引起免疫力降低，从而引发各种妇科病症。人流后要多吃些高质量的蛋白质，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含有维生素的食物。

无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

流产以后如果身体没有特殊的什么不适，是可以出门的，但是活动量不宜过大。身体虚弱，气血不足，那么应该是卧床休息2-3天以后可以下床活动，然后逐渐地增加活动的时间。但是半个月之内是建议不要从事重体力劳动，比方说搬东西、提重物，要避免剧烈的运动，防止劳累过度。

正常情况下，流产1个月后可以同房。不建议太早同房，可能会引起某些生殖道炎症。
如果是人工流产后一个月内同房的，推荐使用避孕套。如无生育要求的，人工流产后还可立即放置宫内节育器。
如果是采用药物流产一个月内同房的，建议在药物流产之后马上采取避孕措施、吃复方短效避孕药等。由于药物流产会有排卵现象，而且短效避孕药持续吃七天以上才达到避孕目的。