孕妇吃完牛排感染的原因可能是因为牛排不熟。
出现吃完牛排后感染的原因可能是因为牛排不熟，存在细菌，病毒等，引起恶心呕吐等肠胃不适情况。孕妇可以食用清淡的粥类食物进行调整改善。如果情况较为严重时，需要进行保胎治疗，避免出现先兆早产或者先兆流产现象的发生。此外，孕妇在怀孕期间，摄入的食物必须要煮熟，避免引起腹泻。还注意休息，禁止长时间卧床，适当适量进行做有氧运动。
孕妇可以吃一些黑胡椒牛排。
黑胡椒牛排的营养价值很高，其中富含动物蛋白、多种氨基酸、微量元素等，对于产后恢复有很好的效果。
另外，辣椒还可以暖胃，对肠胃也有一定的帮助。不过最好不要多吃，因为牛排很难消化，要控制好自己的饮食。
但需注意的是，最好是选择食用熟透的黑胡椒牛排，这样可以防止孕妇拉肚子，出现肠道不适反应。
通常情况下，孕妇可以吃黑椒牛排，但一定要吃全熟的。
牛排含有丰富的优质蛋白，并且含有较多铁、钙等微量元素，有益于胎儿的生长发育。大部分情况下，黑椒牛排中的黑椒只是少部分调料，如果孕妇无胃肠道不适症状，适量食用一般不会产生不良影响。若孕妇存在胃肠道不适的表现，如存在早孕反应，包括恶心、呕吐，则不建议食用过多的黑椒牛排。此时可通过适当进行运动，如散步、瑜伽等，以及喝温水来缓解不适症状，必要时在医生指导下应用健胃消食片进行改善。
在减肥的时候，患者一般可以少量地吃牛排。具体分析如下：
牛排中含有蛋白质、维生素B2、维生素A、维生素E、钙、铁等多种营养物质。牛排中含有的脂肪相对比较少，患者在减肥的时候可以少量地吃牛排，能够为身体补充营养物质，起到饱腹的作用，同时不会影响减肥效果。但是应该注意避免过多地吃牛排，以免导致消化不良。平时患者可以通过调整饮食、加强运动、中药泡浴法等方式来减肥。还可以通过吸脂术来减肥，利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到瘦身的目的。一般可以长期维持。
发烧期间不宜食用牛排，因为人体的肾脏、胃肠道功能都会很差，此时如果在食用牛排，会增加胃肠道的负担，对肾脏的伤害也会增加，因此，在高烧期间，还是少吃牛排比较好。平时可以吃小米粥、黑米粥、八宝粥等清淡易消化的食物，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充一些维生素，提高身体的免疫力，促进身体的恢复。在发烧的时候要多喝温水，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，比如牛排、大闸蟹、火锅等。
中药期间，应先忌口；牛排就属于肥甘厚腻之品，容易生湿，生痰，鱼生痰，肉生火，更容易引起炎症的加剧。建议多喝温水，吃清淡点，不要熬夜，多休息；咸水鱼，鸡汤，羊肉，兔肉等不要吃，更不要吃煎炸食物；多喝水，注意休息。
