糖耐量异常一般需要多少时间的控制饮食加运动才能恢复正常功能?

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糖耐量异常一般需要多少时间的控制饮食加运动才能恢复正常功能?
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李荣荣 山东中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:临床上所说的血糖是指血液中的葡萄糖。空腹血糖(FPG)的正常值为3.9~6.1mmol/L;空腹血糖≥7.0mmol/L 或餐后2小时血糖(P2hPG)≥11.1mmol/L为糖尿病;6.1~7mmol/L为空腹血糖异常(IFG),餐后2小时 血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常(IGT),IFG和IGT是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段,这样的人 是糖尿病的高危人群和后备军,应引起高度重视并及早干预。 餐后2小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量试验。由于这种方法较口服葡萄糖而量试验抽血次数少,简单易行,易为患者接受,所以为临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。测定餐后2小时血糖有两方面的意义,一是用于诊断,二是观察 糖耐昌的恢复情况,借以反映胰岛的功能状态。若经过一段时间治疗,空腹血糖已恢复正常,而餐后血糖仍主,常提示病人耐糖功能仍不好,胰岛素的分泌尚属延迟。若空腹血糖正常,餐后血糖也正常,说明病人耐糖功能较好,胰岛功能好转。

病情分析:
意见建议:
临床上所说的血糖是指血液中的葡萄糖。空腹血糖(FPG)的正常值为3.9~6.1mmol/L;空腹血糖≥7.0mmol/L 或餐后2小时血糖(P2hPG)≥11.1mmol/L为糖尿病;6.1~7mmol/L为空腹血糖异常(IFG),餐后2小时 血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常(IGT),IFG和IGT是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段,这样的人 是糖尿病的高危人群和后备军,应引起高度重视并及早干预。 餐后2小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量试验。由于这种方法较口服葡萄糖而量试验抽血次数少,简单易行,易为患者接受,所以为临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。测定餐后2小时血糖有两方面的意义,一是用于诊断,二是观察 糖耐昌的恢复情况,借以反映胰岛的功能状态。若经过一段时间治疗,空腹血糖已恢复正常,而餐后血糖仍主,常提示病人耐糖功能仍不好,胰岛素的分泌尚属延迟。若空腹血糖正常,餐后血糖也正常,说明病人耐糖功能较好,胰岛功能好转。
相关问答

糖耐量异常能不能恢复通常要看个体化,具体分析如下:
比如肥胖患者糖耐量异常,还没有确诊为糖尿病,可以通过严格的饮食控制和运动,把体重降到正常水平。但是糖耐量异常一般会随着年龄,病程,体重的增加而加重,这是一种不可逆性的糖耐量异常,也就是糖尿病。
身体出现异常时一定要及时前往医院就医,完善相关检查,在医生指导下积极接受对症治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

当人体多次测量空腹血糖在6.1mmol/L到7.1mmol/L,或者是餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间,就可以诊断为糖耐量异常,逆转糖耐量异常的几率和生活饮食的调控有直接关系。如果在发现糖耐量异常后,选择清淡饮食,多吃绿色蔬菜,少吃主食,尽量避免高糖类食物摄入,加强餐后运动,并且坚持控制,那逆转的几率就会大大增加。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

程。在遗传的基础上,加上环境因素的作用,还有年龄的增长,导致血糖水平的逐渐升高和葡萄糖耐量的缓慢减低。在糖耐量异常阶段,要积极干.预,无论是生活方式还是运动,都应该进行干预。这样才可以防止发生糖尿病。总之,对糖耐量异常的病人要特别重视。要进行干预,及时看医生,防止糖尿病前期转变为糖尿病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

能恢复,只是糖耐量异常,可以先不用服药,在饮食和运动上调节一下,应该能够恢复正常,少吃含糖量多的食物,饭后尽量多活动养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜,补充体内的叶酸和维生素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖耐量异常就要开始饮食和运动控制血糖,并不是所有的人都可以逆转,有1/3患者血糖逐渐恢复正常,但日后也得定期查血糖,这部分患者能够血糖正常依赖于减肥、运动、控制饮食,如果生活方式不改变,也是很难逆转的;1/3患者依然是糖耐量异常的状态,对于反复出现餐前低血糖的患者,可以给予拜糖平治疗;1/3患者逐渐成为糖尿病患者。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖耐量异常会诱发妊娠糖尿病不要吃含糖高的食物,进行适当的锻炼,并按时做产前检查。平时少吃多餐,控制好热量的摄入。不应该吃淀粉含量高的食物,比如土豆和面条。多吃含高纤维的食物和f富含维生素的食物如蔬菜,水果和豆类。也可以多吃粗粮。平时一定要按时复查。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征