感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
感冒之后不要去进行健身运动。此时抵抗力会下降导致身体会很虚弱，该时候去运动就会导致感冒病情加重，甚至是导致一些其他疾病的发生，所以说感冒之后最好是躺下来进行休息。
如果患者在怀孕期间感冒了，患者可以喝一些姜汤来治疗，并测量体温。同时，患者应该注意保暖和好好休息，这有助于治疗感冒。同时，怀孕期间要注意护理，增加营养，补充各种维生素，这样可以提高免疫力，减少感冒次数，也有利于健康怀孕。患者应该注意怀孕测试，以确保胎儿发育良好，并且不要有过度的心理压力和放松情绪。这对健康有好处。
