黄酒，味甘、辛、气味苦，可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢，可以预防感冒的发生，危害是过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢，影响肝脏功能，而且，黄酒不可空腹饮用，不可喝得过快，也不可同其他酒混合饮用。
失眠睡觉前最好喝以下东西。
1.一般失眠患者睡前可以喝一杯热牛奶或葡萄酒，提高睡眠质量。
2.此外，患者还可以喝一些粥，如桂圆莲子粥、百合粥、小米南瓜粥等。这也有助于睡眠，睡前泡热水脚也有助于睡眠。
另外，睡觉前最好避免可乐、雪碧、咖啡、浓茶等刺激性食物。这些食物含有咖啡因，会在夜晚对大脑进行刺激，对睡眠不好，容易导致失眠。
哺乳期注意护理和饮食习惯也是必要的。可以多吃食物来提高牛奶的质量，多吃鱼汤、鸡汤、骨头汤，保持良好的心情，不要熬夜，补充多种维生素有利于身体状况和儿童的吸收。还应该补充多种维生素，不要有太大的心理压力，并注意哺乳期的生活习惯和饮食习惯，注意多休息。
红酒中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质，在睡前适量喝红酒，可以起到帮助睡眠、美容养颜的功效，具有一定的好处。但是不能饮用过多，因为红酒虽好，也是含有酒精的，如果过量，对肝脏代谢会产生影响，所以在睡觉前喝小半杯就可以了。
孕妇可以偶尔吃一次黄酒煮鸡，但不能长期食用。
黄酒中含有一些酒精，虽然说酒精含量很少，但如果长时间使用，还是会对孩子产生一些不良反应，所以偶尔食用一次并没有太大的作用。孕期要注意饮食方面要注意清淡，忌烟忌酒，忌辛辣刺激性的食物，注意营养要平衡，避免过于偏激。在妊娠初期，是一个非常关键的阶段，避免服用激素类的药物，也不能食用腐烂的蔬菜。
晚上喝一些红酒，不仅能够起到抗氧化美容养颜的效果，而且红酒还具有促进睡眠的功效，但是红酒中毕竟含有一定的酒精成分。要适当的饮用，对身体健康才有好处。
