关节痛肌肉痛主要是炎症、拉伤等原因导致的，需积极通过药物、物理疗法等方式治疗。
首先要考虑是不是风湿性关节炎或者是韧带拉伤引起的。建议到正规的医院做进一步的检查，明确原因，在医生的指导下进行针对性的治疗。另外还要注意保暖，避免过度劳累，如果疼痛难以忍受，可以口服芬必得胶囊，同时可以进行局部的热敷和按摩。
通常情况下，关节痛、肌肉痛不属于艾滋病的特征性症状，因此不能作为HIV感染的依据。其实艾滋病是没有特异性的，身体的任何体征和症状都不能被诊断出来。
通常情况下，艾滋病病毒进入人体后，初期可能会出现发热、皮疹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咽喉痛、肌肉痛、关节痛等急性期症状，但这些症状一般没有特异性、指向性，与其它病毒感染的临床表现十分类似，并不能用来诊断。艾滋病高危确诊后，要进行艾滋病特异性抗体、抗原或核酸等检查，判断人体是否被艾滋病病毒感染。
过度运动或劳累引起的软组织损伤，肌腱拉伤，风湿性关节炎或痛风发作，需要结合病史。考虑有可能是过度劳累引起的软组织损伤，肌肉韧带拉伤或者是风湿性关节炎等原因导致的，可以服用舒筋活血和抗风湿的药物治疗，同时也可以局部热敷针灸按摩等也会有一定的止痛效果，注意观察，如果还不能缓解的话，建议到正规医院就诊。
天冷关节痛可能是骨性关节炎或者半月板、韧带损伤等情况。
以前有过骨性关节炎、半月板、韧带损伤的患者，一般在天气寒冷后会有关节疼痛。当人体接触到湿冷的环境时，会引起关节内的病理性滑膜发生充血、水肿，从而导致滑液增多，可能会刺激关节的神经，引起疼痛。患者要做好关节的保暖工作。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，注意关节保暖。
关节痛一般可以采取保守治疗的方式来达到疼痛缓解的目的。根据引起关节疼痛的具体病因不同，采取的方式或者药物而有所不同。可以通过热敷、针灸、艾灸等进行治疗。
如果是外伤造成的，首先要做全面的检查，看看有无骨折，有无软组织损伤。
若有外科适应症，则须行外科手术。保守治疗的时候要多注意休息，避免在这个时候做推拿。
