一般情况下，一天不洗头发就很油可能是饮食不当、螨虫感染等原因造成的，具体内容如下：
油性头皮的人，通常会发现，头皮上有大量的油腺会分泌出大量的油状的分泌物，这种分泌物会很快地扩散到所有的毛发的根上，这就是所谓的油性发质。油性发质的人，即便刚刚清洗了一次头发，也会迅速地重新变成油腻腻的。如果吃了含糖类、油腻、刺激性食品或者是有螨虫的话，就会导致皮肤脂肪的分泌失调。
头癣是由真菌感染引起的，目前主要是瘙痒，症状缓解也暂时不要停药，第一遍可以用普通洗发水清洗，第二遍用药物性的洗发水，所以在治疗的同时一定要注意保持头发的清洁卫生，清洗头发，避免用手去抓挠头皮。
头发这种东西和个人体质有关系的，如果肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致头发很油的情况，这种头发出油也可以说是天生的。可以适当的调整饮食结构，少吃煎炸油腻的食物，饮食可以清淡一些，要注意少吃甜食。要避免过于紧张焦虑的情绪，保持良好的作息习惯，避免熬夜，不良的生活习惯可以导致神经功能调节紊乱，也会引起头发出油。
头癣的治疗分为药物治疗、预防传染和提高免疫力方面的治疗。药物治疗有外用药、口服药。同时我们要注意对病人污染的衣物、帽子、枕头消毒，用烫、煮等措施。对于同时感染的宠物也要进行治疗。
头癣导致的头皮屑增多，又称作脂溢性脱屑，这是由于局部存在真菌感染所致，主要是小孢菌感染。注意以控制菌菌为主，可以涂抹抗真菌的药膏。经常洗头，洗头发的时候可以用硫磺皂清洗。
头发如果油性比较大，临床上多考虑是油性皮肤的患者出现脂溢性皮炎，主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑，严重的头发掉得比较厉害。首先可以从饮食上注意，不要吃油腻性、辛辣食物，还有不要喝酒，要避免熬夜。可以药物洗头，洗的时候把药物涂到头皮以后，停留一会再冲洗。对严重的患者可以口服药物。
