确定一下身体的病症以及解决方法。
口干口渴，这是缺水的表现，可能是空气干燥，或者是，出汗太多导致的，口干多由肝肾阴虚、津不上承引起。或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干。
肾阴虚引起的，阴虚容易导致口干口渴。可以用药物治疗。肾阴虚引起的，阴虚容易导致口干口渴。不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物。多蔬菜、忌辛辣,多喝水,禁烟酒。注意休息，多运动。
总是感觉口渴，如果能排除周围环境干燥，腹泻的情况，建议排查血糖，甲功，排除糖尿病，甲状腺功能亢进的可能。如果系统检查后没有问题，考虑是功能性的，从中医角度来讲，阴虚和湿热都可以导致这种情况的发生，如果同时伴有口苦，口干，大便密结，小便短黄，这种考虑是胃肠湿热，这种情况一般多见于年轻力壮，或者体质较好的患者。
口干多因阴虚津少，或者是气虚阳弱津夜不成所致，还有一些上火，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，有的是肝火旺盛引起的现象，会有口干口渴失眠的表现，有的口干是属于阴虚引起不适。还有一些人的口干是因为脾胃虚寒，胃阴不足，所以说口干是有很多的原因的，因为每一个人的身体情况体质口干的一些症状原因都不是一样的，所以是不能乱用一些药物的，以免对身体造成不必要的影响。
引起一直口渴的病因比较的多，有可能是疾病的病因造成的，中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。有的时候口干是多种疾病的信号。如干燥综合症，甲亢，糖尿病等。
首先考虑是由于糖尿病而导致的，糖尿病主要表现为3多1少即多饮多食多尿和体重减轻，口干舌燥是糖尿病的表现之一。可以去检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。按时刷牙。
