引起人体发烧的原因很多。人体由于各种原因导致产热增加或散热减少，则出现发热，也就是发烧。最常见引起发烧的原因是感染，被细菌、病毒、真菌、螺旋体等侵入人体，时候，白细胞就产生一堆细胞因子去攻击它们，引起发烧。其次是结缔组织病，肿瘤等也会引起我们人体发热。另还有一些不明原因引起的发热，可由发烧可由多类疾病引起，无法明确归类，及早到正规医院就医，切勿耽误病情。
如果孩子经常有发烧症状，这意味着宝宝身体抵抗力差，免疫功能低下。绝大多数婴儿经常在晚上出现发烧症状。因此，及时给孩子用药，坚持服用一段时间的药物或保健品，以增强身体的免疫能力，平时让孩子多吃营养健康的食物，晒晒太阳，增强身体免疫力。
下面介绍一种具有清热泻火作用的推拿方法，名称叫打马过天河。操作方法:父母左手握住小儿左手活或右手，掌心向上，露出小儿手臂，父母用右手食指、中指，自小儿前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5-6次为一回，如此拍打100-300回，可以在左右手臂交替，如小儿手臂经拍打出现潮红色为上佳。在拍打中也可向拍打处吹气，这样效果更好。
发烧能喝姜汤。姜汤有一定的发汗，保暖，提高人体的免疫力，并且有一定的止咳的功效。姜汤中可以加入少量的红糖，更有利于驱寒。喝姜汤以后可以会出现发汗，发汗后，病毒就会在汗液里排出，可以减轻发烧引起的一些症状，例如鼻塞，流鼻涕，发热，头痛等症状。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
