总是有便意，却排不出来大便，可能和胃肠功能不好有关。可以多吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果等水果，多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮、粗纤维食物，适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含有微量元素，维生素丰富的杂粮类食物，这样能够促进肠道的蠕动，从而有利于防止便秘的发生。尤其可以适当的多摄入蜂蜜，香蕉等食物，具有很好的润肠通便作用。
先进在饮食方面进行调理，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。同时建议做大便常规检查，必要时做纤维直肠镜排除肠道内占位病变。有便意却排不出大便，临床称之为里急后重，一般多见于慢性肠炎或消化道功能紊乱胃肠道占位性病变如肠道息肉所引起的。
主要是因为怀孕初期肚子疼痛的这有可能是因为有怀孕的情况，有可能是先兆流产，都是会有可能得尽快招用检查。建议是尽快到医院检查一下的，这有可能是因为先兆流产，都是会有可能的。肚子疼。
正常怀孕是有可能产生排便感的。
正常怀孕后有排便感通常是怀孕后相关激素分泌变化、子宫不断增大，可能会对膀胱、胃肠道等部位造成压迫，进而引起尿频、大便增多的现象。这是正常的生理现象，不必过于担心。这种情况下，建议孕妇适当走动，采取少食多餐的进食方式，以减轻胃肠道的消化吸收负担。同时要保持积极平和的心态，避免情绪紧绷或压力过大。
要注意平时在日常生活中还需要注意保持良好的排便习惯，必要时还需要到肛肠科进行检查就诊，排除直肠息肉所引起，具体需要结合临床可以适当的多喝水，在日常生活中要养成良好的作息习惯，保持个人卫生的清洁，再此期间不可进食辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，适当的吃些蔬菜水果都是有好处的。
先兆流产后人体需要一个阶段的调理期的，就是通常所说的坐小月子。通常也要在一月后去做个健康检查的，看子宫恢复状况。小腹不舒服可能是子宫处于收缩状态的原因，需要积极配合医生进行保胎治疗的较好。
