你好 我非常害怕被惊吓,特别是在思考和学习时,担心会被惊吓,...

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你好 我非常害怕被惊吓,特别是在思考和学习时,担心会被惊吓,可能是在思考时对周围没有洞察了,担心下一次被吓是什么时候,和是什么情况。。。很担心也很害怕,,甚至不敢思考了。。。 我说说我的故事把:我原来读初中的时候,学习很专心,思考时候非常专注,是特别的专心,有点害怕被突然的惊吓,就是打断,我不知道为什么会那么恐惧这样的惊吓,可能是我当时有一个想法,就是如果一旦我思考时,精神都集中在思考问题上,对周围就没有了防御能力了,身体就会有威胁也不能及时的对危险有反应,所以很危险。所以很害怕思考时候被突然的惊吓。后来我自己创造了一个心理暗示,就是同学,朋友家人都是安全的,即使惊吓我一下,也是友善的,是没有危险的。可是后来和一个同学同座他总是在我精神很集中的时候捉弄我,不是一般的,有时打我一下,有时托我凳子,让我摔一跤,有时用圆规扎我,这都是在我精神很集中的时候,因为他对我很敌对,所以我的前面的心理暗示也没有了效果,后来我就不敢集中注意力了,因为很担心,很担心他什么时候会又打我一下,用什么方式打我,会不会升级。。。我就创造了一个新的暗示:周围都是安全的,这样暗示了自己一会儿以后,我就安心一点,才能够学习,可是他的对我的威胁不断升级,后来我就发现自己的暗示没有了效用,甚至是我开始动摇我的暗示了,半年以后,记得又一次他突然用板凳砸我的头,当时我的心理能量都透支了,再也经不住打击,那次以后,我开始怀疑我的那个暗示,而且怎么也专注不了,不能专心思考,总是对周围有防范,而且要一边对周围有警惕,一边学习,不能全心投入这样的效果很低,成绩从年纪10名跌到了几百名。。我当时没有过反抗,他爸爸是我们的年级主任,他很讨厌我,我试过很多交流的办法,没有用,和老师也说过,说要换座位,但是班上没有人愿意和他座。。。。所以您不要问我为什么不换座位。。。这些年很痛苦,学习了很多心理学的东西,现在大学也是这个专业,可是我这种障碍好多年了,都没有好过.。。帮帮我
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:您好,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,保持良好的心态,治疗建议采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,疗效显著,祝早日康复
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:您好,一般说来,这是属于心理问题,有恐惧症的症状,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

家长需要适当的多安慰抚摸孩子给孩子安全感,平时多陪伴一下孩子,居住的环境需要清静一些,尽可能避免有过大的声响,同时可以多带孩子外出活动。在白天的时候可以适当多听一些比较大的声音,让孩子适应一下,随着这个孩子年龄的增大会得到一定的改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿经常受到惊吓,不会患心脏病。心脏病是先天性的。过多的恐惧会对情绪产生巨大影响。严重的休克也会导致抽搐、哭闹不安、嗜睡、厌食等。父母必须更加关注我们的孩子,为我们的孩子创造一个良好的生活环境。当孩子的情绪改变时,们应该冷静下来。如果有任何不良反应,可以服用休克药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子受到惊吓后主要表现就是食欲不振,嗜睡,哭闹,或者伴有夜惊,低热等不适症状。孩子小,神经系统发育还不完善,孩子容易受到惊吓。孩子受到惊吓以后,家长要多抱孩子,对孩子进行安抚,可以用玩具转移孩子的注意力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

惊吓导致早醒失眠可以通过以下方法调节:
1、自我调节:受到惊吓后,情绪不稳定,恐慌,甚至出现过激行为。患者可以通过深呼吸、听轻音乐、与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力,逐渐走出惊恐的状态和环境,使心情逐渐平复下来,就能顺利入睡。
2、药物治疗:受惊吓后,脑内神经递质会暂时紊乱,兴奋性神经递质起主导作用。患者可能出现入睡困难、失眠、早醒,甚至做噩梦等。可以根据医生的建议服用地西泮片、酒石酸唑吡坦片和其他镇静剂和安眠药。
3、心理咨询:受惊吓后,患者常伴有焦虑、抑郁情绪,可出现植物神经功能紊乱症状。可以选择看心理医生,通过语言咨询、认知行为治疗等方法改善睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝受到惊吓以后会出现高烧,哭闹等不适症状,家长不用过于紧张,如果只是低烧,可以给孩子洗个温水澡,多抱宝宝,给孩子安全感,可以用语言和宝宝交流,或者是给宝宝做一些喜欢吃的食物,陪宝宝一起玩耍,转移孩子的注意力。密切观察孩子体征变化。如果出现高热情况,这个时候就需要给孩子吃一些退烧药品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿期宝宝很容易受到惊吓,可以多抱抱安抚一下,肢体的接触、温暖的怀抱可以减少一下恐惧感,也可以缓解惊吓,也可以用玩具逗他,要多安抚、多陪伴,或是放舒缓的音乐来缓解宝宝的紧张和焦虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。