将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，上锅蒸3一5分钟，即可喂食。香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
可以给宝宝喝。酸奶和香蕉混合在一块之后，不但可以增强人体的免疫力，可以改善缺钾导致的心慌、心悸现象，还可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，能够保证肠道内菌群的稳定，加速肠道内废物的排除。
一般情况下，给宝宝洗澡放藿香正气水能够起到清热去湿的作用。
藿香正气水主要由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮等多种药材制作而成，具有解表化湿、理气和中等功效，如果宝宝对藿香正气水不过敏，给宝宝洗澡放藿香正气水，能够起到清热去湿的作用，有助于缓解痱子、皮疹、湿疹等病症，可以让宝宝洗澡后感觉到清爽、舒适。
小宝宝的消化系统比较娇弱，所以在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，最好是选择干香菇。香菇的水提取物，对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
给宝宝降秋燥的方法可以通过食疗，具体如下：
宝宝干燥的主要症状是唾液分泌少、口腔干燥，皮肤脱屑、起皮、皲裂，严重的有口腔溃疡、脓性腮腺炎、咽喉炎。可以用饮食调理，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃柑橘、梨、葡萄、苹果、柿子等，可以喝南杏仁雪梨汤、绿豆薏仁鸭汤、莲藕排骨汤等。多喝水，参加户外活动提高免疫力。
