高血压病人,如果长期血压控制不佳,长此以往,会继发高血压性心脏病以及高血压性肾病。一旦出现了心衰,或者是肾功能不全,那么往往就会出现双下肢的浮肿。一些药源性因素也会导致高血压病人双下肢浮肿,比如高血压病人,经常服用的一线降压药物里边的钙离子拮抗剂,他其中的一个副作用就是会出现下肢浮肿。如果是由药物引发的,往往在停药之后,浮肿症状自然而然就会缓解。
常用的降压药有六大类,对于高血压病号,首先要认真、全面、综合评估病号的病情,根据病情选择适合病号的降压药,最大限度地减少副作用的发生。钙拮抗剂这类降压药降压作用强,速度快,但缺点是出现水肿、面部潮红、心率增快,所以心率偏快的高血压病号不适合选择钙拮抗剂。
患有高血压伴有糖尿病的患者,在使用药物时应该注意患者禁止服用利尿性降压药。利尿性的降压药可能会导致血糖增高,不利于糖尿病的调理和控制。高血压伴有糖尿病的患者在选择药物时,宜选择ACEI类降压药,可以减少并发症的发生。
不能。高血压病多见于四十岁以上的中老年人,这些人中有相当一部分存在脑动脉硬化,在脑动脉硬化的基础上,血管内膜受损时非常容易形成血栓,如果高血压病患者在入睡前服用较大剂量的降压药,很有可能发生脑血栓的形成。
高血压病人吃营养丰富的食物较好。
尽量多吃些蔬菜和水果,每天要吃8两以上的新鲜蔬菜,2到4两的水果。DASH膳食指南推荐成人每天的卡路里摄取量为2000kcal,而成人妇女则为1600kcal。
减少钠的摄入量可以帮助降低血压和降低身体中的钠含量。减少脂肪的摄入量,可以用蔬菜油替代动物油脂,多食用白肉,如鱼、鸡等。特别是鱼蛋白可以帮助改善血管的弹性和通透性,从而达到治疗高血压的目的。
对于高血压患者来说,水果并没有过多的禁忌都是可以吃的,比如像一些苹果,香蕉,梨子这些水果所含的纤维素、水分和微量元素,有助于调控血压。
高血压合并有糖尿病,要注意不能多吃水果,也不能乱吃,否则会导致血糖迅速上升,这会影响到血糖和血压的控制,所以要注意,高血压的病人要在医生的指导下服用相应的降压药,还要加强运动,加强体质,增强免疫力,减少食用盐的摄入量,三餐要有规律,保证睡眠充足,不能过度劳累,不能吸烟,不能饮酒。建议在医生的指导下进行对症治疗,避免食用过多的食盐。
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