保持平和的心态，避免精神紧张，劳逸结合，保证充分休息和充足睡眠，平时注意个人卫生，如果不想要小孩，及时做好避孕措施。不能再使子宫受损伤。多吃些豆制品，豆浆，及补肾的饮食，对子宫卵巢好。
人流一般是指人工流产手术，通常情况下，三年前做过人工流产手术不能检查出来。
如果只是做了常规的妇科检查，并不能确定是不是做了人工流产手术。做完这一手术，女性的外阴和宫颈外观没有任何改变。如果是下腹部有轻微的疼痛，比如慢性盆腔炎，那么就不能确定是人工流产引起的。如果没有生育计划，平时一定要做好避孕措施。
三年前，曾经进行了一次胃镜检查，但是因为太久了，所以并不能成为当前的判断标准。如果是长期的消化系统疾病，或者是最近胃痛、胃胀、恶心、呕吐等消化系统的表现，最好再去一次胃镜，以免耽误治疗。如果常规的体检，或者三年之前的一次，需要再进行一次胃镜的观察。在体检的前一夜，病人应该吃一些比较简单的食物，并且在体检那天要空腹。
问题分析：腰椎管狭窄，腿疼不能走路考虑是压迫了神经引起的
指导建议：建议去脊柱外科门诊，必要时住院手术治疗，一般去骨科脊柱外科，就可以
问题分析：三年前18岁药流过，如果药流以后做好各方面的调理措施，目前月经量正常，月经周期规律，经期正常，一般来说影响不大。
指导建议：如果您不放心也可以去医院妇科进行全面检查，例如妇科常规，盆腔B超，宫颈筛查等这些指标都正常的情况下，一般来说有正常生育能力，当然也可以进行女性内分泌性激素6项指标的空腹抽血检查是在月经期空腹抽血检查的。
通常情况下，三年前做过人流，一般不会影响到现在怀孕。
人流恢复期一般是一个月左右，这期间注意休息，适当加强营养，遵医嘱用药，促使子宫内膜修复，促使身体恢复。
人流后如果备孕，建议至少隔够三个月。在备孕之前一定要做好孕前检查，并且要调整好身体状态，而且女性需要提前三个月的时间吃叶酸，这样有利于优生优育。
