番泻叶一般不能长期泡水喝，否则可能引起胃肠不适症状，损伤脾胃。
番泻叶具有泻下通便的功效，可用于治疗热结便秘、腹水肿胀等病症，患者可以在医生的指导下使用番泻叶治疗。但是番泻叶性凉，且含有对机体作用强烈的成分，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适症状，如果患者长期用番泻叶泡水喝，会导致胃肠道不适症状发生的频率增加，进而损伤脾胃，降低胃肠消化吸收的功能。
番泻叶是一味中医临床上普遍使用的中草药，番泻叶性甘、苦寒，归大肠经。具有清热、泻下的作用，现在很多女性用番泻叶泡水喝来进行减肥，还可适用于经常便秘、有实火的患者，能够缓解胃肠道湿热、便秘等。但是，是药三分毒，使用得当能起到很好的治疗作用，如果长时间、大量使用番泻叶会导致腹痛、腹冷、腹泻等症，有些人还会出现恶心呕吐等副作用。
通常情况下，红枣泡水喝对肝好，具体分析如下：
肝病一般都是因为长期熬夜、吸烟、酗酒、大鱼大肉、大喜大悲等不良习惯造成的。而红枣泡水喝有保护肝的作用。红枣可以经常泡水喝，这样可以保护肝脏，可以帮助肝脏解毒排毒。红枣水具有补血、疏肝解郁的功效，可以长期饮用，一般不会有任何副作用，还具有美容养颜的功效。
一般情况下，甘草不能长期泡水喝，容易对身体造成影响。
甘草是中药中用途较为广泛的药物，具有补益和中、缓急止痛、清热解毒、调和药性等作用，通常不建议长期用甘草泡水喝，如果长期服用，可能会出现水钠储留，引起全身水肿，同时也可能会引起高血压。在日常生活中，患者需要保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱等。
蒲公英具有抗幽门螺旋杆菌感染和保护胃黏膜的作用，所以喝蒲公英可以适用于胃溃疡、浅表性胃炎、胃热的患者。但因为蒲公英味苦性寒，所以胃寒的病人不可以喝蒲公英。此外大蒜也是很好的杀菌助消化除炎症的食物，养胃还可以喝牛奶、高维生素果汁、养胃粥等，但养胃不仅仅是通过食物，还要保证充足的休息和心情的愉快。
番泻叶不能多喝，对肠道不好。短期应用没问题，长期应用可导致肠道壁变黑，番泻叶喝多了之后会造成胃肠道功能失调，如果经常喝的话，而且会出现依赖性，会出现腹痛等情况。
