宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物，多吃清淡的蔬菜。
宝宝有肠胃炎的时候，应该注意调理饮食，以调理饮食为主，应该吃一些稀质的流食，可以适量的给宝宝喝点小米粥，也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥，也可以适量的吃点烂面条。
清淡的蔬菜可以吃点小白菜，或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜，不要吃太油腻的食物，比如肉食，海产品之类。
一般情况下，宝宝胃肠炎的症状有以下几种。
宝宝的胃肠炎主要是急性胃肠炎。症状表现为恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。同时化验血常规会有血象升高，化验便常规会有大便白细胞出现。所以对于宝宝胃肠炎要高度重视，积极预防和治疗。如果是细菌性的急性肠胃炎，使用的抗感染药物比如头孢克肟等。如果是病毒感染引起的肠胃炎，比如轮状病毒，需要使用益生菌调节肠道、蒙脱石散保护胃肠道粘膜。
宝宝肠胃炎一般吃一些容易消化的，比方米粉或者面粉、米粥这些食物为主，如果年龄比较小，也可以通过喝奶为主，一般可以尽量少食多餐，不要吃得过饱。如果是特别大的孩子，要清淡饮食，不能吃荤的，包括鸡蛋都不能吃，短期进行回避，包括水果，可以能回避一段时间。
一般情况下，肠胃炎服药后至少24小时后再给宝宝喂奶比较安全、稳妥，以免影响孩子的健康，期间可以给孩子喝奶粉，注意排空乳房，以免造成乳汁淤积。
产妇可以适当的饮食的多喝汤，适当的吃一些蔬菜，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，只要宝宝肠胃正常应问题不大的，适当的喂奶可以的，一般不必多度担忧，正常哺乳即可。
3岁宝宝有肠胃炎后短时间内可以给孩子吃一些小米粥等营养的粥类食物，也可以吃点烂面条，可以给宝宝吃点蒸苹果，有助消化，收敛和止泻的作用，要注意保持饮食规律，不要给孩子吃小食品，油炸食物。
喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。饮食应该忌油腻，粗纤维，生冷寒凉的食物，可以热敷腹部，做腹部按摩，以脐为中心逆时针按摩腹部。
