膝部外伤最常见的表现为膝部红肿，活动障碍，关节异响或者活动障碍等情况，需要到正规的骨科及时进行就诊，通过专科查体和膝关节磁共振等必要的检查，确定是否有膝关节骨骼损伤或者韧带外伤，膝关节内软组织损伤等情况，根据相关的检查结果，制定不同的治疗方案。原因不明者也可以进行膝关节镜检查，了解病情后，及时给予治疗。
首先不可掉以轻心，不能简单的认为摔倒之后没有什么大的问题就不用担心了，而是需要这段时间多注意观察，重点是受伤后24-48小时。如果出现持续加重的头痛，头昏，恶心，干呕的情况，保险起见还是应该去当地医院就诊。
碘伏是外科最常用的消毒剂，可以用于局部消毒，外科换药和各种手术，及护理操作前消毒使用。因其浓度低，刺激性小并且可以有效杀死细菌、部分芽孢及病毒，而得到广泛应用。碘伏一般可以用清水进行清洗，碘伏易溶于有机溶剂，如果存留的时间较长，则需要用酒精进行擦拭脱碘，将碘伏的颜色完全去掉，再用清水冲洗即可。
如果你膝盖摔伤一个多月到现在还没好的话，那你现在还是去医院拍膝关节的CT片，检查一下膝关节的半月板与韧带有没有出现结构性的损伤，伤处不要见水，一星期左右即可结疤。如果摔伤部位比较深，失血较多，则需就医，经过充分清洗，消毒和包扎，甚至需要注射破伤风免疫球蛋白和口服消炎药，以防出现感染风险。
对于皮肤擦伤的治疗，最重要的是防止伤口感染。因此，可以用碘伏或过氧化氢对伤口进行消毒，然后用无菌纱布包裹进行保护，两周后即可恢复。与此同时，我们要多补充维生素，多吃对骨头有帮助的食物。
是打篮球摔伤的，出现了疼痛，两天没有好转，为了安全需要去医院进行x线的检查，排除有没有骨折，如果有骨折要进行骨折固定治疗，没有骨折就是软组织损伤，注意休息，适当的应用跌打损伤的药物，组织损伤恢复需要两周左右时间。
