骨折应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
长期卧床的骨折患者饮食应注意补充富含维生素D和矿物质的食物摄入，如动物肝脏、海产品、动物骨骼和胡萝卜等。选择植物油，禁用动物油脂，全天烹调用油控制在20～30g；烹饪方式多选择蒸、煮、炖、烩等方式，尽量不要选择煎、炸、烤等烹饪方式。
如果病人出现骨折，应该注意骨折的对位、对线复位情况，以及是否是牢固的固定。骨折病人应该多摄入肉类、鱼类、蛋类，更要多食用新鲜的水果、青菜。一定不要吃辛辣刺激性食物和烟酒。骨折期间也可以口服一些，活血化瘀，促进骨折愈合。
骨头骨折吃含钙量高的食物好。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还可能会因伤口剧痛，局部肿胀、淤血，通常可以吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼肉、虾仁、核桃等，有助于补钙，促进骨折端愈合。
骨折想要恢复快，可以吃西药治疗、中药治疗等。
在治疗骨折的时候，可以服用一些钙片、阿法骨化醇、骨肽片等西药治疗，这些都是可以帮助骨骼恢复的。在中药中，早期的治疗方法是活血化瘀、消肿止疼，因此在早期服用丹七胶囊、伤科的跌打胶囊等中成药。在骨折的中期和晚期，主要是为了增强骨骼的修复，比如点骨康胶囊、金天格胶囊之类的。
