哪家生产的叶黄素最好

首先确立，吃叶黄素根本无法医治散光。儿童尽量不要吃叶黄素片或胶襄，反而是吃一些带有叶黄素的水果和蔬菜。散光的儿童首先要做的就是去医院验光。依据散光的水平，确定是否要配眼镜，如纯粹远视或散光50度以内的眼睛近视，不影响视力，或忽视疲惫病症。能够临时不戴眼镜跟踪服务；相对高度散光，伴随远视或眼睛近视，必须配眼镜和定期复查，伴有弱视的还需要进行弱视训练。

一般情况下，儿童可以补充叶黄素，但需注意在医生的指导下补充。
叶黄素一般用预防和治疗近视、弱视、保护眼底等，所以儿童可以在医生的指导下补充叶黄素。叶黄素是存在于黄斑区、视网膜、玻璃体等眼组织中的保护性物质，对眼睛有较大的好处，同时也能够吸收紫外线、蓝光等对眼睛损害较大的光线。因此儿童可以每天遵医嘱服用叶黄素，有利于预防和治疗相关疾病。

叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。

可能会对肝肾产生一定副作用。因为几乎所有药物都会经肝脏或者肾脏代谢，超量服用会使肝肾负担增加，叶黄素中还复合有其它营养元素，例如维生素C和E等，如果过量服用，有可能造成肝肾毒性反应，破坏肝肾功能。

刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态，可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物，比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量，促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要受寒，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

儿童补充叶黄素经常吃以下食物：
1.第一种是玉米，人体体内的黄斑色素由玉米黄素和叶黄素组成，可以帮助眼睛过滤强光对眼睛的伤害。
2.第二个是蛋黄。蛋黄营养丰富，包括叶黄素。蛋黄的颜色是黄色的，是叶黄素和玉米黄素的来源。
3.第三是猕猴桃。猕猴桃中含有最丰富的叶黄素，能有效维持眼部健康，是一种比较健康的水果。