通常情况下，脑挫伤两周左右，甚至是更长时间才能恢复。
脑挫伤的康复需要根据受伤的情况和治疗方案来决定，如果有神经损伤，康复周期会很长。第二，轻微的脑挫伤可以在两个星期内痊愈，严重的脑挫伤甚至会造成植物人，长时间昏迷，或者会出现各种问题。第三，在康复期间可以服用甲钴胺等营养神经的药物，配合针灸、理疗等，可以减少恢复期。
轻度的软组织挫伤，可以不用药，只要避免对受伤的软组织进一步的刺激损伤就可以了，如果稍微严重，疼痛比较厉害，并且伴有大面积的淤青、淤斑，可以在伤后48小时之内用冰块冷敷，缩小破裂的毛细血管，渗出降低，出血减少48小时以后，基本上稳定，可以用热敷或者理疗方法加速淤青、淤斑的消退，加速软组织的修复。
脑挫伤患者多久能苏醒取决于患者的大脑损伤情况，如果是轻微的，患者通常会在数个钟头到数日内醒来。如果是严重的颅内压升高，可能会导致患者长期处于昏迷状态，需要进行开颅外科切除损伤的脑部。
脑挫伤是一种原发性的颅内创伤，其原因是由于头部遭受了车祸、摔伤、重击等重大的外部力量的影响，大脑的直线加速、减速或转动运动，大脑的内部面、颅底的撞击会对大脑组织产生损害。
脚崴伤软组织挫伤约2～4周后痊愈。
若仅为皮肤及皮下组织轻微扭伤而未伤及韧带及骨骼者，通常经休息静养两周即可基本康复，此类病人初期予冰敷治疗，晚期嘱将患肢提起。若损伤踝关节韧带。如外踝距腓前，距腓后及跟腓韧带以及内踝之三角韧带等，均需採用石膏制动固定术，最少四周后才可开始逐步下地功能运动。平时少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
一般情况下，距骨挫伤，如果不积极治疗，会坏死，如果积极治疗，不会坏死。具体情况分析如下：
由于距骨周围的血液循环较差，如果不及时就医或者治疗不当，骨折部位的对位、力线没有恢复到理想的位置，很容易破坏局部的血液循环，从而导致距骨坏死。距骨挫伤需要及时治疗，应采用手法复位，恢复距骨部位的对位及力线，促进局部血液循环。可以通过局部热敷、外敷金黄膏、外敷大活络丹、骨折挫伤散等药物来促进距骨挫伤恢复。
