在医生指导下选择中药汤剂来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。脾肾阳虚多会导致五更泄泻，腰酸，腹痛乏力等表现，常用的药物有很多的可以根据症状去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔。
产后是可以喝中药来调理的，开药的时候可以说明一下在母乳阶段，吃中药一般不会影响到宝宝正常母乳的，产后会有不同程度的身体虚弱，这属于正常的，产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。
孩子进行身体调理的中药，一般都是经过精选的，比较接近食品的中药，对孩子的身体几乎没有损伤。有很多孩子通过中药调理，体质增强，脾胃功能改善，反而有益于孩子的生长发育。
血瘀体内有湿艾灸命门、中脘穴、关元穴等。关元穴在肚脐下面大约三寸的位置，具有较好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。
一般情况下，小腹凉可能是脾胃虚寒引起的，可选择附子、干姜、肉桂、吴茱萸、小茴香、丁香等有温里散寒作用的中药进行调治。在用药时可根据病情选择不同的剂型，也可在医生指导下服用附子理中丸、良附丸、小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒、温胃舒颗粒等中成药进行治疗。如果吃了以上的药病情未得到改善，建议去医院，在医生指导下进行治疗。
