发烧不吃药，可以进行物理降温来治疗。首先要多喝温水，这样有助于身体的新陈代谢，同时也可以将体内的热量从尿液中排出去。还可以用温水擦拭身体血管比较多的地方，这样可以起到降温的作用。同时要注意身体温度的变化，如果体温高于38.5度。可以通过口服对乙酰氨基酚等药物进行退烧。物理降温并不能有效缓解高热的症状。
宝宝发热，需要先判断原因，做好病因治疗。如果是低热，可以先喝点点热水退热，并做血常规等检查，判断发热原因，单纯用治疗病因的药物。如果是高热，则可以用退热的药物，或者是用物理降温退热，在控制体温的同时，做病因检查，通常细菌感染所致的发热可以用药物治疗，病毒感染所致的发热，可以用抗生素治疗。
备孕期间发烧去医院检查一下，告知就诊医生。目前夫妻双方都处于备孕阶段，好让就诊的大夫尽量选择对身体，甚至对胎儿发育影响小的药物。备孕期间感冒了，也要看一下疾病的程度，再决定是否服用药物。
宝宝发烧了可以通过使用药物、物理降温、饮食调理等方法进行治疗。宝宝发烧了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿牛黄清心散或羚羊角颗粒或清开灵颗粒等药物退烧。也可以使用物理方式进行降温，如额头贴降温贴、温水擦浴、温水澡等。此外如果是母乳喂养，家长还需要注意饮食规律，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。
发烧时不能喂奶。由于宝宝刚出生比较小，不管什么原因的发烧都不能给宝宝喂奶，因为妈妈发烧，奶水的温度也会升高，让宝宝喝后也会不舒服。可以暂时停止进食，给孩子一些其它的东西过渡，等烧退了再给。妈妈可以服用一些退烧药，也可以到医院检查。还需注意服药时不要给宝宝喂奶，同时要多喝水促进身体代谢的加快，还要少吃腥辣的食物。
