备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕的首要条件是在排卵期同房，那么就要计算好排卵期，然后休息在排卵期同房就会比较快的怀孕，排卵期的计算首先需要月经规律，因为排卵后14天来月经，这就是下次月经前14天排卵，排卵日的前5天和后4天加排卵日，这十天就是排卵期，就是容易受孕的时期，才能快速怀孕。
女性一般超过三十五岁如果怀孕就属于高龄孕妇了，如果现在备孕期间，可以吃一点防止胎儿畸形的药物，同时夫妻双方期间避免生病，饮食及生活要规律，可以在排卵期内进行房事受孕率是非常高的。
如果是正常备孕一年以上还没有怀孕，是可以诊断不孕症了，建议男女双方都要去医院做一个检查，查出不孕的原因。男方做一个精子的化验，女方做彩超妇检，必要时查输卵管排卵等。
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
