一般情况下,儿童下身肥胖可能是单纯性肥胖、特殊疾病导致的肥胖,这是身体内部的一种疾病。具体分析如下:
1.单纯肥胖:运动、饮食、生活方式不当都会引起肥胖,例如:餐后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食结构不当、运动量小等;
2.由特殊疾病导致的肥胖症:如:肾上腺疾病、先天染色体异常、遗传变异以及多种症候群。
通常可以通过观察症状,做血流变、血常规、血管彩超等检查来判断血液循环不好。
首先可以通过症状来判断,如果患者出现远端血液循环不良的情况,主要表现为手脚冰凉、身体麻木、头晕等,则说明血液循环不好。同时,也可以通过血流变、血常规以及血管彩超等检查来判断,如果血液循环不好,血流变会显示血液粘度增加,血常规检查可显示贫血或血小板增多,血管彩超会提示动脉硬化,有斑块形成、血管狭窄、闭塞等。
通常情况下,身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下:
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳,经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息,要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间,一天至少要跑半个多小时,多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外,每天晚上可以用热水泡脚,但不要超过40℃,最多只能泡30分钟。洗澡也可以,最多二十分钟。
患者可以通过吃药物促进血液循环。
血液循环指的人体内部的血液在整个心血管这个密闭的系统内循环往复的运动过程,它的动力来自于心脏强有力的规律性的搏动。血液循环的目的是给机体组织带去氧气和营养物质,带走多余的二氧化碳和代谢废物。患者可以在医生的指导下吃丹参、阿胶等药物促进血液循环,除此之外,患者还要多运动锻炼,增强心肺功能。
一般情况下,改善血液循环的最佳方式是锻炼。
运动时全身各部位都会得到不同程度的锻炼,能有效地提高身体机能,改善微循环。也可采取按摩足浴的办法,以改善血液循环。常用按摩穴位包括大椎穴、合谷穴、足三里穴等。平时多多按摩此三穴可达到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖,利于促进血液循环。同时要养成好饮食习惯,少吃生冷、低盐饮食,经常吃些温补之品,比如桂圆茶、黑芝麻、人参茶等,并注意保暖。