引起浮肿的原因很多，应该到正规医院做下检查，得到结果后对症治疗。注意晚上睡觉前1小时不要再喝水，饮食规律清淡易消化高维生素高蛋白，限制钠盐的摄入，保持积极乐观的心态积极配合治疗，注意保暖防止受凉。
甲减身体水肿多久消不能一概而论。
甲状腺功能减退症患者出现身体水肿一般是出现了黏液性水肿。这个水肿经过治疗一般多久消，要根据甲减导致黏液性水肿的严重程度，那么在早期如果出现水肿就及时的进行了甲状腺激素替代治疗，使得甲状腺功能减退症的临床症状得到缓解，一般在短时间内能够使得水肿消退。但是如果说甲状腺功能减退症患者出现了严重的粘性水肿，并且没有进行合理的，正规的激素替代治疗这个水肿一般很难消退，可能终身相伴随，所以甲减，身体水肿多久消没有一定的定论，主要是根据患者水肿的程度以及是否进行正规治疗来决定。
身体浮肿的原因是很多的，如果用手按下去有一个窝，可能是有心脑血管疾病，或者是肾脏疾病所导致的，去做一个心电图血常规，B超的相关检查。单纯是生理性水肿，可以多吃薏仁米、冬瓜、西瓜等食物。
对于水肿的病人，平时一定要限制盐的摄入量，每天把盐限制在三克之内；另外平时要限制水的摄入量，每天摄入的水量为尿量加500毫升。同时配合药物治疗，只是从症状上进行处理，还需要积极的寻找病因，再从病因上进行处理，比较常见的有肾源性，心源性，肝源性以及甲状腺源性的水肿。
调整饮食结构，多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效，能通过内循环来促进代谢和循环，缓解水肿现象。4规律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不规律的作息制度有碍机体本身的新陈代谢和循环，从而无法有规律地将多余的水分、老废物排出体外。
经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚，造成身体水肿。水肿后可以将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
