减少进食辛辣、刺激性食物，食用新鲜的蔬菜、水果，症状能够逐渐的恢复。是以黄色的痰液为主，会是呼吸道感染引起来的，要结合胸部的听诊以及相关的影像学检查，可能会使用抗菌素、黏液促排剂，以及止咳化痰药物。
积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状，感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，有利于维持身体健康，避免病情加重。
流清鼻涕，咳嗽有痰一般考虑是感冒的症状。如果流鼻涕痰为白痰，这个时候可以酌情服用药物比如复方氨酚烷胺胶囊，如果痰液比较少，可以酌情服用止咳药物，比如甘草片或者是强力枇杷露。如果痰液是黄色的，考虑可能是感冒并发了细菌感染，这个时候就需要加消炎药比如头孢菌素或者是大环内酯类。这期间一定要戒烟限酒，多喝白开水，少吃辣的凉的食物。
孩子感冒，嗓子一直有痰排不出来，可以给孩子吃一点化痰止咳糖浆，同时注意多喝水，给宝宝拍背，有利于孩子痰液的排出，平时也要注意饮食清淡一些，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样才有助于病情的恢复。
孕妇感冒咳嗽有痰是一种很常见的现象，女性在怀孕期间如果有咳嗽、喉咙有痰的时候，不要盲目的用药，避免对腹中的胎儿有影响。可以用冰糖煮梨的方式效果也不错，而且还没有副作用，平时要多喝水，尽量少去环境不好的地方。定期去复查。平时以左侧睡姿为主。
感冒一般分为两种，一种为普通型感冒，一种为流感，普通型感冒一般是由感冒病毒而引发的。流感一般是由流感病毒引起的，这两种感冒都是有病毒引起的，单纯通过头痛嗓子痛是无法辨别是哪一种感冒的。
