脂溢性脱发多久洗一次的时间是不固定的，需要根据实际情况来决定。
脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，表现为头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛等症状。如果头发中有大量的油脂，可以每日洗头，如果没有大量的油脂，可以隔一到两天清洗一次。
平常注意头皮、头发的护理，选择温和的洗发水，不要使用过热、过凉的水洗头，还要清淡饮食。
脂溢性脱发由于皮脂溢出比较多，往往会伴有真菌的一些感染，可以用相关的洗发膏，来进行一周两次左右的洗头，这样可以达到去油、杀菌的作用，使脂溢性脱发的症状得到缓解。有些人用硫磺皂进行洗头，也是可以达到去油杀菌的作用。除此之外病人也要采用一些其他的护理措施，才能够使脂溢性脱发改善的更明显一些，比如饮食上要避免一些辛辣刺激食物以及油腻，巧克力等较甜食物的摄入，然后多吃一些蔬菜水果，作息要规律，避免精神压力过大。
通常脂溢性脱发应该每天或者2-3天洗一次头，平常应该注意保持心情愉悦和积极治疗。
脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的非瘢痕性脱发，主要表现为毛发进行性减少。头发油脂分泌较多者，脂溢性脱发通常应该每天洗一次头；对于头发油脂分泌不多的患者来说，建议2-3天洗一次头。患者需要注意保持心情愉悦，避免长期出现紧张、焦虑、抑郁等情况，必要时患者可以在医生的指导下使用螺内酯片、米诺地尔溶液等药物治疗。
可以使用这种药物治疗，另外脂溢性脱发可以服用去脂的药物治疗，注意放松心情，避免压力，不要吃高脂肪食物和油腻食物。注意好饮食清淡，避免刺激性因素，不要熬夜，保持一个好心情。
脂溢性脱发食物调理，在日常的生活中，应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，还应该养成良好的生活习惯，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
