孕妇可以食用适量的龙眼。
龙眼里含有优质蛋白质，铁元素和大量的维生素，能补充孕妇身体所需要的营养，有利于增强孕妇体质和胎儿的正常发育，但是龙岩属于燥热食物，食用过多的孕妇可能会造成孕妇上火的情况，所以不建议过多的食用。孕妇在平时的饮食中注意多样性，多喝温水，少吃生冷刺激辛辣的食物，注意保证睡眠时间，和心情愉悦，注意定期产检。
可以吃，但是一定要少吃，偶尔吃一两颗没有关系。龙眼味道很鲜美，具有补益心脾、养血安神、补充津液、滋润五脏的功效，是非常好的补品。但是中医上讲龙眼是温热性质之品，因此如果常吃龙眼会热盛动血，使得孕妇产生先兆流产的症状，甚至是流产，早产的症状。
吃太多龙眼可能会导致失眠。
另外，其还会导致腹胀、消化不良和不适，这对身体更有害。因此，不能长时间吃龙眼，以免对身体造成严重损害。此外，要多休息，避免疲劳。如果出现消化不良，需要服用促进消化的药物，这有利于疾病控制。失眠主要是由于心理原因和疾病因素的影响。如果患者有焦虑或抑郁等情绪，也会导致睡眠不良。如果长期无法改善，建议及时去医院诊治。
龙眼性温，易生内热，宝宝食用极易出现上火，不要给宝宝吃。等宝宝一周岁后，可以少量的吃一颗到两颗，吃多了容易上火的引起便秘。特别是宝宝年龄小，胃肠道正处于发育期间，非常容易出现胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的。龙眼当中的糖分比较高，会使宝宝出现龋齿，导致孩子发胖。如果宝宝有发热的情况，吃龙眼会使体内的内热无处可泄，而表现为高热不退。
一般来说，怀孕初期吃了几颗龙眼怎么办需要分情况，具体分析如下：
怀孕初期吃了几颗龙眼，如果没有腹痛和阴道流血的情况，一般不会对身体造成明显应县，这种情况下无需进行特殊处理。
怀孕初期吃了几颗龙眼，容易上火，还有引起先兆流产的可能，如果出现不适症状，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。
怀孕初期要均衡饮食，多补充维生素高蛋白和微量元素的食物，定期到医院进行产前检查。
