我长得很瘦才100斤，我吃什么

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的，也不要过于担心，如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况，就不要过于的担心，可以带孩子去做一个微量元素的缺乏，如果说也没有缺乏的情况下，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯就可以了。

以清淡饮食为主，水果类少酸，易消化，软食，日常的饮食以易消化食物为主，恶性肿瘤在治疗时，化疗药物会引起消化道反应，导致恶心、呕吐，腹泻、腹胀，食欲不振等情况，忌辛辣刺激性食物以及油腻食物。

儿童瘦小平时一日三餐要合理搭配，营养均衡就可以啦。如果给孩子准备的零食太过丰富，孩子吃过这些零食之后，对主食肯定是不爱吃了。孩子偏瘦，有可能是孩子平时营养摄入不够，或者是孩子平时零食吃得太多。

婴儿现在两岁了，不应该和成年人或同龄的孩子相比。如果身体比同龄的孩子瘦，就有必要加强营养。两岁时，你可以吃点东西。你可以给他一些肉或骨汤。普通食物很好。不要让他随便吃零食。成年人和儿童通常都不健康，尤其是肥胖的人。去医院检查看看，找出病因，对症治疗。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

打完瘦脸针之后不可以吃辛辣刺激、海鲜之类的食物。
辛辣刺激性的食物以及海鲜都会对注射处造成影响。辛辣刺激性的食物会促进局部的血液循环，影响到瘦脸针的恢复。海鲜也属于比较多见的发物，如果属于过敏体质，在注射完瘦两针之后吃发物，不仅会影响到瘦脸针的恢复效果，还会导致皮肤出现一系列的变态反应。
注射完瘦脸针之后，也可以适当多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这类食物能够增强皮肤的抵抗力，促进伤口的愈合，也能促进身体对瘦脸针药物的吸收。