通常情况下，正骨水和活络油都是临床上比较常用的药物，功效也相似没有哪个好的说法。
正骨水和活络油可以起到活血化瘀、消炎去痛的效果，可以治疗风湿性或类风湿性关节炎等情况。如果患者对正骨水有过敏，就推荐使用活络油，活络油有过敏的情况，就可以使用正骨水。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
一般不能分辨正骨水好还是云南白药。云南白药和正骨水含有的成分、作用机理不一样，因此在治疗的时候要在医生的指导下进行。具体内容如下：
1.云南白药：主要具有活血止痛、化瘀止血、解毒消肿等功效。还能用于治疗吐血、便血、痔血、支气管扩张、肺结核、淤血、肿痛、溃疡病、出血等疾病。
2.正骨水：正骨水的主要成份有木香、九龙川、碎骨木、草乌、土鳖虫、薄荷脑等，可以舒经活络、活血祛瘀、消肿止痛。
一般情况下，跌打损伤是否可以热敷，需要根据实际情况来判断。
如果是跌打损伤，24小时以内可以先用冷毛巾或者是冰块冷敷，有利于减轻肿胀和疼痛，24小时以上通常就可以用热毛巾热敷或者是理疗，能够促进血液循环。在日常生活中，如果出现跌打损伤的情况，要注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，避免情绪起伏过大。
跌打损伤多以活血止痛、活血化瘀、温阳补肾、消肿止痛等方面的药物为主。跌打损伤可导致局部肿胀，严重时可导致骨折脱位。最基础的治疗是用冰袋进行冷敷，减轻疼痛，如果没有生命危险，可以服用止痛药物，再到医院检查。骨折要用石膏固定、夹板或支架固定、手术治疗。如果只是单纯的软组织损伤，可以考虑使用弹性支具，也可以使用消炎止痛的药物。布洛芬、双氯芬酸类制剂是常见的消炎止痛药，还可以口服贴剂、膏药等。
通常情况下，肋骨磕了一下翻身很痛的患者贴跌打损伤膏有用。具体情况分析如下：
肋骨磕了一下翻身很痛的患者如果贴跌打损伤膏，能够起到活血化瘀，消肿止疼的作用，因此肋骨磕了一下翻身很痛的患者贴跌打损伤膏有用。
肋骨磕了一下翻身很痛的患者合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，不要长时间站立，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
