我月经推迟十天了，怀疑已经怀孕

一般情况下，月经推迟十天了没怀孕可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性出现内分泌失调，在内分泌失调的影响下，女性的月经周期可能会受到影响，出现月经紊乱的情况，从而导致女性月经推迟十天但没怀孕。女性应注意调整心态，要保持心情愉悦，避免过度疲劳。此外，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理，以改善症状。

如果月经已经推迟了10天，经过检查没有怀孕，建议做B超检查，了解子宫内膜这个时候的厚度。
如果子宫内膜的厚度已经达到1cm以上，建议每天喝一碗热的红糖水，能使月经来潮，或者是按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，也有催经的作用，并且坚持每天用热水泡脚。
如果是通过B超检查发现子宫内膜的厚度在8-9mm左右，这种情况下就可以在医生指导下口服黄体酮给予催经，一般在停药之后3-7天也会来月经。

月经推迟十天能测出怀孕的。通常可以到医院进行血hcg检查，要是不想去，也可以到药店买早孕试纸或验孕棒来进行自我检测，在出现有两道杠的时候就说明已经怀孕了。

女性如果是平时月经规律没有来月经，首先考虑是怀孕的情况，第二点考虑是月经不调的症状表现。导致女性月经不调的原因是相对比较多如，妇科炎症，精神环境因素的改变，内分泌紊乱，或者是子宫内膜自身的情况都是可以引起的。

月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。

若平时有性生活且没有避孕的情况下，月经推迟10天没来，怀孕的可能是比较大的。
建议尽早检测，如买早孕试纸或验孕棒进行检测，根据检测结果判断。若想要更准确的检测结果，建议到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素。若没有怀孕，可能月经不调导致的，月经推迟的一种表现，建议尽早调理，避免长期月经推迟。生活中保持良好生活习惯，不想要宝宝，同房时做好避孕措施，避免意外怀孕。