早晚血压高白天正常需要在医生指导下口服药物治疗。平时低盐低脂饮食,注意休息,避免劳累,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。早晚血压高白天正常属于高血压的范畴,因为血压在一天内是有波动的,早晨在6点到10点血压偏高,下午在4点到10点也是血压偏高的时候。
人的血压一天内不是固定不变的,生气、着急、进食、运动、情绪激动等都可以导致血压升高。高血压患者既要注意白天的血压升降情况,也要关心晚上的血压变化,在睡觉前测量血压,在起床后再监测血压。
早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下:
一般情况下,人的血压峰值每天有两个时间段,一次是在早上的5-8点,此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上,患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高,所以,患者可以在起床第一时间,5-8点之间使用控制血压的药。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时,可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状,比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现,可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血,还会有视物不清。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。