要注意平时的护理，保持口腔卫生，不要吃一些四环类的药物和刺激性的食物为好的，另外也是可以在医生的指导下来进行洗牙治疗现在的情况，也是有效果的，要注意在平时坚持调理，或是选择这些物理方法来进行治疗。
所谓四环素牙是在牙齿发育和矿化期间(胎儿期和8岁之前)由四环素类药物引起的着色牙齿和黄化牙齿。这和家水质差没有关系。如果是因为家里的水质不好，很多家乡的人都有牙齿黄色和黑色，可能是水中氟含量高引起的氟斑牙，所以去当地正规医院口腔科就诊，先检查牙齿，确定具体问题是什么，然后进行相应的治疗。
首先考虑是由于牙齿发育期间服用四环素而导致了这种情况，单纯的洗牙以及刷牙效果不理想，需要去正规的医院口腔科进行贴面冠修复改善。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，可有效的减少血块和牙周病的发生。
四环素牙的治疗方法是可以用复合树脂贴面，可以遮盖四环素色。但这种方法有一定局限性，树脂在数年后可能变色，另外如使用不当，可能引起树脂脱落。对于重度的四环素牙，如果同时伴有釉质缺损，只能考虑用烤瓷冠的方法修复了，但是这种方法需要处理牙髓。
没有什么药物可以使四环素牙变白，因为四环素牙的发生是由于四环素沉积在牙本质中，形成灰褐色的颜色，通过透明牙釉质透出到牙齿表面，呈现了可以看到的颜色，单纯处理牙釉质不能改变牙冠的颜色。如果四环素牙的颜色非常难看，想要改变只能通过修复的方式进行处理，目前修复方式有全冠修复和烤瓷贴面修复，根据牙齿的情况进行选择。
牙科技术发展越来越完善，对于四环素牙病人来说是一个福音，目前有很多方法可以让四环素牙变白，比如烤瓷牙、牙冠修复、漂白治疗、冷光美白治疗等，病人要根据自己的实际进行选择。但病人要谨慎选择，因为每种方法都有其优缺点，如果选择不当，不但不会达到美白的效果，还会引起牙周炎、牙龈萎缩、牙齿脆化等牙病，所以要到正规的牙科医院进行治疗。