骨折之后出现这一种关节腔的运动障碍是属于正常的生理恢复过程，主要是由于局部韧带在骨折过程中进行固定，没有长期地进行锻炼和按摩，你拆除石膏后可以适当进行腕关节的功能锻炼。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，适当地补充维生素和蛋白质，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
腕舟骨骨折需要6周以上才能愈合。
第一、舟骨结节的骨折不会发生明显的偏移，一般在6个星期后即可完全恢复。第二、稳定性舟骨骨折，在6个星期后可以采用前臂管型石膏固定，远侧1/3以及舟骨腰部骨折需要固定10-12个星期，舟骨近侧1/3骨折要固定10-20个星期才能完全恢复。
治疗期间，患者应当注意多休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。
手腕舟骨骨折一般比较严重。
腕部舟状骨断裂是一种很严重的类型。由于舟状骨处于手腕内侧，是一种关节内部的骨头，它的恢复困难和恢复的周期都比其它位置的骨头要长。而且手腕的运动比较频繁，一旦发生了舟骨断裂，会对手腕的运动产生很大的阻碍，会对日常的生活产生很大的影响。手腕舟骨断裂之后，手腕关节活动时会出现酸痛无力感，所以属于比较严重的一种类型，要及时处理。
稳定型无移位的骨折，行管型石膏固定；对于不稳定的或有移位的新鲜舟骨骨折，均需手术治疗。对于稳定型无移位的新鲜舟骨骨折，如果由于各种原因不能接受长时间的管型石膏固定，也可行经皮空心螺钉内固定手术，术后可早期功能锻炼。
手腕舟骨骨折可能是直接暴力、累积性损伤等原因导致的。
腕舟骨是近排腕骨中最桡侧的一块，由于其独特的解剖形态和生物力学特点，手腕舟骨骨折成为各腕骨中骨折发病率最高的一个，通常是因摔伤或坠落伤时腕关节背伸位支撑或者直接暴力打击、长期慢性劳损等原因导致的，建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。
