建议岁数大的人通过合理的运动和改善饮食来减肥。
因为岁数大的人身体各项机能通常不能承受高强度的运动，所以建议通过适当的运动来进行锻炼，可以适当做一些有氧运动，如慢跑、跳绳或者是游泳，可以促进身体血液循环加快分解脂肪。在饮食方面还需要有所控制，不要吃过于油腻、高糖的食物，多用粗粮代替主食，并且增大蔬菜水果的摄入量。
减肥过程中要保证正常的营养供应，不能节食。
三高症是可以吃鱼的，鱼含有的是精蛋白，脂肪低等特点是可以吃不用担心。鱼体内含有用于降三高的东西，比如说鱼油即有益处，可以帮助控制胆固醇，三高的患者尽量避免高盐高脂饮食，适量吃鱼。
小孩要到2、3岁以后，肠胃功能健全了，就可以吃柿子了，但不要吃的太多。一次只可吃1-2个，不要吃皮，最好安排在餐后再吃，这样，就可使吃进去的柿子与食物混合在一起，减少柿子直接与胃酸发生作用，避免形成柿石症。
一般情况下，3个月大的宝宝如果出现感冒、咳嗽、呼吸道痰液增加，并伴有喘息时，可选用易痰净这种药对症处理，能起到解除支气管平滑进行治疗，因为头孢克洛为半合成头孢菌素类抗生素，抗菌谱广，对革兰氏阳性菌及部分阴性菌均具有较好疗效，而且不产生耐药性。如果是支原体感染引起的，可以配合阿奇霉素干混悬制剂。在治疗过程中，要维持房间合适的空气温度和湿度。
房颤要比早搏严重，因为早搏只是心跳提前搏动，大多都是良性的，不需要特殊的处理，房颤是整个心房的颤动，房颤会引起回左心室的血流减少，并且长时间的房颤很容易形成左心房内的附壁血栓，一旦血栓脱落，很容易导致急性脑栓塞。
脾大的人是不能吃凉东西的，是不能进食寒凉的食物的，注意休息，生活规律，脾大的人在生活中需要注意，避免吃油炸和刺激性的食物，脾大的人在生活中应当适当进食柔软、高蛋白、高热量、高纤维素的易消化食物，同时还应当适当的进行运动，这样能够避免疾病的加重。
