黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
这是汗疱疹的症状，汗疱疹一般有自愈的倾向，发病具有季节性，一般在春夏之交发病，秋冬季很少几乎没有。主要症状就是起水泡，水泡干了脱皮，脱一层皮就好了，反复发作。此病发病的原因有很多，主要是汗管堵塞，排汗不畅所引起的。也可能与身体其他部位霉菌感染我金属过敏甚至情绪压力有关。
考虑是汗疱疹，汗疱疹是湿疹的一种亚型，如果出现症状，需要系统治疗，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，避免皮肤受到外界刺激。可以涂抹软膏药物是可以有效改善相关症状的。
如果单纯的只限于手部，身体其他部位没有，一般不考虑水痘。但有可能是手癣、疥疮、或者手足口病，也有可能是汗疱疹、虫咬性皮炎。应当及时带宝宝到医院就诊，明确诊断后再使用药物治疗。宝宝手上长水疱，并且用手抓，说明长的水泡就有明显的瘙痒症状。有可能是病原微生物感染引起的，也有可能是蚊虫叮咬所致。
绿豆用凉水泡和热水泡都可以。用凉水泡绿豆可以保证绿豆中的营养成分不会丢失，但是浸泡的时间会比较长，不然无法达到软化绿豆的目的。而用热水泡绿豆可以迅速的软化绿豆，从而更加有利于被人体吸收，但是热水会破坏绿豆中的营养成分。
