手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。
存在手脚乏力，发麻的症状。可能是脊椎，坐骨神经有一定的异常或者疾病，会压迫，刺激周围的神经，容易使手脚这些身体末端神经部位出现麻木感，同时对肌肉的控制也受到影响，造成无力的感觉。
在巨幼细胞性贫血的时候，很容易引起手脚发麻，巨幼细胞性贫血是因为维生素的缺乏导致的贫血，临床表现包括贫血，经系统症状，胃肠道症状，无舌苔舌等。化验血常规，和贫血三项，查明原因。
血液循环不畅通。如果孕妇体内血液循环不畅通，就会造成手脚发麻的现象，缺钙也是导致手脚发麻的一个重要原因，饮食不当。在饮食的时候过于油腻或者辛辣的食物尽量少吃，咸盐也一定要少吃，因为太多的盐会导致孕妇出现水肿。
手脚发麻发胀有可能是末梢神经炎或者是心脑血管疾病引起的，还有可能是颈椎腰椎问题导致的。也可能是到了更年期由于血液循环不佳导致的，应该进一步检查，看是否存在比如贫血，高血脂等状况，明确后积极治疗。
脑梗手脚发麻主要是因为脑血管闭塞、脑神经功能受损导致的，主要见于丘脑梗塞、基底节区脑梗塞和腔隙性脑梗塞的病人，主要表现为感觉障碍和情绪障碍，也可以出现偏盲，其感觉障碍为单侧肢体感觉障碍，比如手脚发麻。
