一般情况下，腰部肾的位置痛可能是腰肌劳损、腰椎疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌出现劳损，此时，患者可能会感觉腰部肾的位置痛。患者应注意休息，可以选择较硬的床板，以缓解不适症状。
2.腰椎疾病：如果患者患有腰椎间盘突出症症等腰椎疾病，可能会出现比较明显的疼痛症状，这可能导致患者感觉腰部肾的位置。患者应及时就诊，完善腰椎CT等检查，明确病因后对症进行治疗。
腰部肾的位置疼，可能是由于肾部疾病引发的，可以去拍腰椎CT，检查是否有腰椎疾病。如果长时间保持1个姿势或者从事较重的体力劳动，也会发生疼痛，要多注意休息，避免腰肌劳损。
有炎症所导致的，不排除有妇科炎症，是去医院做一个血常规，明确检查一下，平时要注意多喝水，期间不吃生冷辛辣刺激性食物，避免受凉劳累，注意休息保暖。不能排除阑尾炎的可能性。去医院做腹部彩超。
如果是单纯的腰痛或者伴有腰部活动受限，这种多见于急性腰扭伤、急性筋膜炎或者腰椎间盘突出。但如果急性腰痛伴有腹痛、下腹部坠胀、尿频、尿急、尿痛甚至恶心、呕吐等症状，多见于肾输尿管结石引起的肾绞痛，根据腰痛伴随的症状可以做出大致的判断。
肾区的疼痛感，首先得排除是软组织的损伤引起的，其他的有时候腰椎有问题的话，也会有肾区疼痛的表现，比如腰椎间盘突出，骨质增生，椎管狭窄等，需要做腰椎的CT或核磁共振的检查，另外泌尿系统的结石，炎症等也会有肾区的疼痛感。
这可能是劳累、外伤之后，导致的局部肌肉软组织的拉伤或者挫伤，局部会有明显的压痛。这种损伤主要选择物理治疗的方法，急性期可以选择冷敷。还可以外用红药气雾剂等，可以缓解疼痛。
