消炎镇痛膏一天一到两次帖于患处，贴4到6小时就可以揭掉，也可以贴十二个小时直到下一次再贴，然后揭掉也是可以的。主要是具有消炎镇痛作用，用于神经痛、风湿痛、肩痛、扭伤、关节痛、肌肉疼痛，孕妇禁用。
明显有关节部位的外伤，一天过后如果疼痛还是比较明显，去医院拍个片子排除关节部位骨折或者脱位的可能性，如果一切正常，已经过了24小时可以局部热毛巾热敷，促进肿胀消散，首先考虑软组织损伤的可能性是比较大的。但是如果疼痛的情况比较明显，还是先去医院做一下x光片的检查比较稳妥，需要先排除骨骼损伤的可能性。如果检查骨骼没有问题，可以适当的用一些这种活血化瘀一类的膏药来治疗。
消炎镇痛膏具有消炎镇痛的作用，常适用于，神经痛，风湿疼痛，肩膀疼痛，扭伤疼痛，关节疼痛，肌肉疼痛等。皮肤有破损的地方不能使用，青光眼，前列腺肥大，儿童老人，必须在医生的指导下使用，哺乳期的妇女慎用。
消炎镇痛膏具有消炎镇痛的作用，常适用于，神经痛，风湿疼痛，肩膀疼痛，扭伤疼痛，关节疼痛，肌肉疼痛等。皮肤有破损的地方不能使用，青光眼，前列腺肥大，儿童老人，必须在医生的指导下使用，哺乳期的妇女慎用。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
