小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
一般来说，半夜睡觉出汗主要是以下原因。
半夜睡觉出汗通常与肾阴虚、长期熬夜、过度劳累、营养摄入不足、房事过度等原因。常伴有咽干颧红、舌红少津、五心烦热、小便黄赤、大便干结、失眠多梦等症状，可以遵医嘱口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，效果非常好。还可以在医生的指导下通过针灸的方式进行辅助治疗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
随着小孩的神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会逐渐消失。如果宝宝是出现了盗汗，那么可以认为只是大脑在对外界刺激所做出的反应，也就是所谓的生理性出汗。但如果宝宝出汗特别多，有属于病理性出汗的范畴时，可以考虑宝宝所有患的疾病包括有维生素D缺乏性佝偻病。
孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
环境温度过高或穿着过厚，要保持环境温度适中，穿着舒适、透气，维生素D缺乏性佝偻病，除出汗多外，多伴有枕秃、夜啼、方颅等症状，经给予补充维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳后，会逐渐得到改善，必要时可以进行微量元素检测。
