从小就有走路外八字的坏习惯,双脚...

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从小就有走路外八字的坏习惯,双脚都是外侧磨损,也不确定是不是遗传。前几年做的工作因为经常站立身体斜向右边 右腿使劲,所以右腿小腿部分经常酸痛 现在也很弯曲,也就是o型腿。试过做绑腿 做压腿之类的运动矫正,但都因为坚持不下去而放弃 不知道接下来该怎么矫正?
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冯正林 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院外科 三级
擅长:胃溃疡性穿孔,腹部创伤
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指导意见:你好,从你的描述情况看,确实有点O型腿,但是很轻微,不建议矫正。如果有强烈矫正愿望,建议骨科就诊,截骨矫形。
相关问答

宝宝刚走路外八字,如果是宝宝在刚学会走路时,通常都会产生外八字的情况,并不用特殊的治疗,绝大多数只需要在日常生活中帮他纠正走路的姿态,就能够逐渐的改正过来,只有极少数的由于下肢发育异常而引发走路外八字的才需要做矫形支具治疗。而特别少的通过严格的保守治疗都没有能够恢复走路外八字的,还可以做手术矫形治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般小孩八字腿是由于先天性的因素所造成的,如果孩子刚出生下来就是外八字腿的话,那么在平时可以采取绷带的形式将孩子的腿放置平行,然后采取绷带紧勒双腿,时间长了就会矫正过来。但是如果当孩子已经长大或者是成年那么进行矫正就是比较困难的,在平时要注意保持良好的坐姿,可以去医院咨询一下医生,积极的配合医生治疗还是可以恢复的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先出现外八字脚症状,应该观察是否是因为习惯导致的。如果是因为习惯性原因导致的外八字腿或者外八字脚症状,可以利用矫正鞋穿戴进行矫正。矫正鞋的前端是属于偏内八字脚外型的,可以有效的减轻具有外八字脚症状的人,在行走过程当中的习惯性动作。长时间的穿戴、行走、就可以有效的矫正习惯性的外八字脚症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

走路外八字会使人的重心集中于脚掌的内侧,这会使膝关节承受的压力过大,长期如此会造成膝关节出现疼痛,甚至改变形态,形成x型腿,还会对骨盆造成影响,很可能会出现腰椎损伤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

比较小的宝宝走路多少都有一点外八字,因为他们需要把膝盖往外翻,然后脚朝向外面,这样才能承受上半身的重量。如果宝宝大了还是走路外八字,首先是要纠正宝宝的走路习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

临床工作中多见于机体体质发育差异及后天姿势发育不良等引发不适表面现象。至医院检查明确病因病情,针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累,改变不良习惯,合理规划饮食清淡加强营养补充维生素微量元素,可以使用器械辅助,必要时微创手术处理修复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。