我有个一起了四年的男朋友，她大我

指导意见：你是有抑郁的倾向，为了一个不值得你爱的人你自暴自弃，这太不值得了，你应该摆脱他的阴影，为你自己好好活一把！

指导意见：你的症状已经倾向抑郁症，建议找心理医生或者去医院精神科诊治

心理分析：你好，看到你的描述，我只有一个疑问：这个男人出轨，不结婚，你还为此想***，现在更是自暴自弃，这么多事情发生了，你又如此境地，居然还能继续在一起维持感情，你宁愿不相信感情，还是要跟他在一起，什么力量在支持你这么做？支持你的容忍度这么大，支持你对自己造成伤害。或许你的自我评价很低，觉得离开了这个人，就不会再有新的生活，所以宁愿习惯这些让 你不能忍受的事情，但是也不要突破一下，改变一下。在这段感情里，你的容忍度成了男朋友不断伤害你的帮凶，或许你心很软，每次男朋友甜言蜜语就把你安慰了，但是痛，只有你自己知道，就像你说的，自己变得多疑，变得悲观，还陷在矛盾的情绪中觉得自己很没用。你现在压根儿就是陷在跟男朋友狭窄的感情空间里面，不能自拔，对其他的事情也失去了关注的动力。
心理指导：看过一段文字：童年习惯了快乐的人，以后不断重复快乐；童年习惯了忧郁的人，以后不断重复忧郁；童年习惯了痛苦的人，以后不断重复痛苦。 　　所以，当你看到一个坠入深渊的人时，不要以为，他只是一个受害者，相反他可能正在享受着这个深渊。 是否你现在也是在找寻童年时候熟悉的情绪和情感呢？ 感觉你现在不仅失去了爱，甚至在慢慢失去爱的能力，希望你能找到让 你继续留在这段受伤的关系中的理由，然后重新寻回爱的能力。建议你能够给自己一个理由，走出和男友这个狭窄的空间，生活除了爱情，我想还有很多东西，可以去看，去享受。如果你认为你的消极，你的牺牲可以挽回这段感情的话，我想你大概想得太美好。当然，如果你觉得继续在这段感情里面重复伤害，我也无话可说，毕竟决定权在你那里。

心理分析：您好。造成您现在这些表现的原因比较明确，是感情方面不顺心导致的。您出现意志活动减退，对周围事物失去兴趣，回避人际，情绪长期地了，对自己和他人缺乏信赖，有抑郁倾向。
心理指导：如果您还是想继续这段感情，建议和您的男友好好沟通一下，去心理机构寻求帮助，做情感咨询。您也可以去医院心理科检查是否有抑郁症，如果是轻度及以下，可以先到心理机构做心理治疗。