患者的症状考虑可能是高血压引起的，建议患者及时到正规医院心内科就诊，检测血压，查空腹血糖血脂，做颅脑及颈椎CT检查，明确病因后及时治疗，平时注意休息，避免过度劳累熬夜，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，忌烟酒浓茶咖啡，适当运动，定期检测血压。
考虑由近期过度劳累引起的颈部和肩部肌肉拉伤，伴有轻度脑血管痉挛或神经性头痛。检查中药是否被认为是经络，并应规定具体用药。平时多在家休息，也可以去中医配合针灸治疗。
后脑勺发麻发木属于局部的感觉异常。是由于支配后脑勺感觉的神经受压，炎症，缺血等导致。后脑勺感觉神经支配属于枕神经支配的范畴。多见于颈椎病压迫枕神经或者颈椎椎体肿瘤，结核等损伤枕神经导致。
头麻木多与头骨表浅层皮神经及植物神经有一定关系，头皮神经也有一定关系。
其中颈椎病，感冒等病因多见，此外过度疲劳、睡眠差、常熬夜也有，脑供血不足等，均可导致头皮发麻，也有植物神经方面的原因可能是由于情绪心理方面的原因，影响了植物神经调节功能。
建议还是进行脑CT或者脑彩超进行细致检查为好，根据结果进行针对性处理。在日常生活中注意调节，生活有规律、睡眠充足，切勿脑力疲劳过多，在饮食上要注意调养，宜食宜淡，勿食多油、多辣、多刺激。
头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
头晕头重可能是由于神经衰弱、贫血等原因导致的，或者是由于受风寒感冒导致的。可以喝一些消炎药缓解，贫血吃一些补血的食物，生活中做一些适量体育锻炼，来增强身体素质和抵抗力。
