怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
怀孕总打嗝是由于怀孕中胃肠蠕动的降低。在怀孕早期荷尔蒙发生变化，雌激素、胃泌素增加，这些荷尔蒙的增加会影响消化系统的功能，可能会降低消化吸收，因而导致打嗝，孕早期要注意少吃多餐，清淡饮食。
一般来说，便秘和腹泻交替出现说明肠道功能紊乱，具体如下：
便秘和腹泻交替出现可能是因为肠易激综合征导致，该病为功能性疾病，与肠道功能紊乱。此时患者应及时前往医院进项检查，明确病因，对症治疗。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，应该多喝温水，注意保暖。
一般情况下，脂肪肝患者一般不会出现腹胀。具体分析如下：
脂肪肝是肝脏脂肪堆积导致的，此时脂肪肝患者一般不会出现腹胀的情况，但是如果是脂肪肝，造成肝细胞的坏死，肝脏的损伤，就会出现消化系统的异常，出现厌油、恶心、腹胀、腹痛、腹泻等表现，说明是脂肪性肝炎。要做好保肝、促进胃肠消化、饮食控制、运动锻炼等方面的综合治疗；另外还需要考虑有没有肠胃方面的问题。
一般来说，怀孕出现便秘可采取以方法解决：
一方面，可以调整饮食结构，多吃粗纤维含量丰富的蔬菜和水果，多喝蜂蜜水，还可以适当吃地瓜，香蕉，玉米或喝莲子汤、冬瓜汤等食物，帮助排便；另一方面，还可以适度进行散步、瑜伽、慢走等运动，可以有效缓解便秘。
日常生活中孕妇要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
怀孕初期小腹胀是正常的现象。怀孕后由于体内激素水平的变化，会引起孕妇身体每个系统和器官功能的改变。精子和卵子受精成功后，黄体就会分泌更多的孕激素来维持妊娠。孕激素的增多，引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道活动力下降，导致胃肠道排便和排气减慢，出现下腹胀。
