长痘痘时最好不吃花生。
长痘痘时最好不要吃花生，因为花生中有花生油以及花生烯酸，在长痘期间吃会导致脸部发炎，水煮花生还是炒花生都不能吃。长痘痘时也不能喝浓茶、咖啡等刺激性食物，原因在于这些食物容易引起皮肤油脂分泌不均匀，引起内分泌失调，让痘痘变得更严重，此外，小麦、面粉这类大豆制品也要尽量少吃或不吃。
患者在长痘期间，还要早睡早起、避免熬夜。
长痘痘可以吃苹果，但是不能吃得过多。
长痘痘主要是由于饮食不佳、作息不规律，使得皮肤油脂分泌过多造成的。而苹果是常见的食物，其中含有维生素、膳食纤维、果酸、果糖等营养成分，具有预防便秘、美容养颜的作用，一般不会加重长痘的情况，并且还有助于皮肤长痘的恢复，所以长痘痘可以吃苹果，但是患者不能吃得过多，以免导致腹部不适。必要时患者可以在医生的指导下通过鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，缓解长痘的情况。
心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。
女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种，
1.出汗太多，如天气较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果不能及时清理或更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，会产生感染，从而冒出痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛，前胸后背属于皮脂腺分泌比较旺盛部位，如果皮脂腺分泌旺盛以后毛孔不能及时清理的话，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅，遇到外界的这种炎症的刺激就会长成痘痘。
3.体内的激素，内分泌的失调，如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会比较旺盛，会进一步加重这个痘痘，
4.湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。
建议洗澡时可以先用肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服，也可以采用一些拔走罐，刺络放血的方法，祛除体内的湿热。
敏感肌长痘痘可以通过皮肤护理、药物治疗、离子束激光等方法治疗。
1、皮肤护理：敏感肌长痘痘需要注意保持皮肤清洁卫生，不要使用劣质的化妆品，以免导致症状更加严重。
2、药物治疗：可以遵医嘱服用抗过敏或者是抗感染的药物进行治疗，能够使皮肤逐渐的恢复，需要按疗程坚持用药。
3、离子束激光：离子束激光是利用激光的光热原理，刺激皮肤胶原蛋白再生重组，能够修复敏感肌，而且还能够促进痘痘恢复以及改善痘坑等问题。
长痘痘看皮肤科一般有用，可以通过红蓝光照射去除痘痘。
面部长痘痘属于常见皮肤疾病，多数是雄性激素分泌比较旺盛，或者经常吃些刺激性食物引起的，也有可能是炎症反应或者感染所致，因此需要到医院皮肤科检查诊断。
面部长痘痘一般在医生指导用盐酸克林霉素软膏或者夫西地酸乳膏等药物治疗，还可以配合过氧苯甲酰，能够杀灭痤疮丙酸杆菌消除痘痘。
面部长痘痘通过红蓝光祛痘联合光动力原理，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可以让炎症慢慢消退，达到去除痘痘作用。
