腰横突肥大想运动减腹部赘肉,做

会员94025434 52岁 已回复
腰横突肥大想运动减腹部赘肉,做康复训练能治吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
唐效伟 沂源县中医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病
已帮助用户: 4008
指导意见:你所说的这种情况应该是可以通过加大运动量减肥,也可以局部运动减肥,并清淡饮食,放松心情。
有用0
相关问答

腰左侧横突骨折不严重,建议患者在医生的指导下合理治疗。
腰左侧横突通常属于脊柱的附属物,属于腰肌的附属物,因此骨折之后,仅仅会有腰左边的疼痛,压痛,以及腰的活动部分受到限制,不会造成脊柱的稳定,也不会造成脊柱内部的脊髓和神经根的压迫,而且不会造成任何的后遗症,所以腰左侧横突骨折不严重,建议建议患者在医生的指导下合理治疗,很快就可以恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腰三横突骨折不严重。具体情况分析如下:
腰三横突骨折不会引起脊髓神经的损伤导致下肢瘫痪,腰三横突骨折患者一般都不需要手术治疗,通常都是以保守治疗为主,因此腰三横突骨折不严重。
腰三横突骨折患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,平常保持好的生活作息,注意调节饮食,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎横突骨折后通常不会有后遗症。
腰椎横突骨折一般是由于受到巨大直接暴力造成的,这种情况下可能会导致腰部的剧痛,在翻身、坐起等运动时会比较痛苦,这是因为在运动时,肌肉会不断地对骨折部位进行拉伸,导致软组织损伤、骨折端微动等。腰椎横突附近没有重要的神经和血管,腰椎横突又非负重骨,所以治疗之后不会有任何的后遗症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如仰卧起坐的过程中,腹部要不断的伸展,能够很好的拉伸腹部肌肉,促进腹部脂肪燃烧;经典瑜伽动作瘦肚子,瑜伽运动可以消除腰围上的许多赘肉,强壮髋部,增强全身柔韧性。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常来说,腰2腰3左侧横突骨折有左侧腰部疼痛、左侧腰椎发紧、腹痛、腹胀等症状。
腰2腰3左侧横突骨折,可能会出现左侧腰部疼痛的症状,横突断裂引起的骨膜破裂和局部软组织受伤,可能会出现疼痛,同时还会出现腰椎活动受到限制。为了减轻对断裂位置的牵引,一般情况下,你的身子会偏向左边。同时,左侧腰椎一侧有显著的疼痛和抽筋,患者自身感觉左侧腰椎发紧。此外,部分病例还可伴有腹痛和腹胀。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,腰3横突综合征症状是疼痛。具体情况分析如下:
腰三横突综合征的典型症状为腰痛,有的伴有臀部疼痛,有的甚至向大腿放射痛,但一般不超过膝关节。胸腰筋膜附着在各个腰椎的横突上,第三腰椎是腰椎生理前凸的顶点,也就是腰部活动杠杆的支点,因此胸腰筋膜的附着力最强。
第三腰椎横突综合征的患者大多是年轻人,一般都有急性腰扭伤史,扭伤时胸腰筋膜牵扯横突,第三腰椎横突受力最大,导致筋膜止点拉伤,产生无菌性炎症。按压第三腰椎横突会加重疼痛症状,腰部活动也会加重疼痛,但是咳嗽一般没有腰背肌肉参与,所以疼痛不会加重。适当的休息和限制活动是可以逐渐恢复的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。