一般情况下，宝宝感冒期间吃清淡、易消化的食物以及益生菌药物比较好。具体情况分析如下：
在孩子的日常生活中要多注意，因为孩子的免疫力比较低。孩子平时要少吃一些比较辛辣刺激的东西，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，或者比如水果、蔬菜、鸡蛋等。还可以在医生指导下服用一些含有培菲康、金双歧、妈妈爱等的益生菌药物。在哺乳期间，妈妈要注重孩子的日常生活，不要过于油腻，要以清淡的食物为主。
感冒期间不可以怀孕，感冒是因为病毒侵入所导致的，患者在感冒的时候如果怀孕很可能会导致流产、畸形等现象，结合自身的情况，从优生的角度分析，通常在感冒期间不要怀孕，如果想要怀孕，可以等感冒好之后在合适的时间进行同房，能够增加怀孕的几率，并且有助于宝宝快速的发育。如果想要怀孕也需要做好饮食的调整，不可以吃辣椒。
哺乳期间女性通常不可以吃感冒灵颗粒，因为这是一种中药，里面含有大量的西药成分，哺乳期不宜服用。否则可能会使马来酸、苯那敏、咖啡因等药物成分透过母乳进入婴儿体内，可能会影响婴儿的身体健康。
在哺乳期间有流感的情况下，女性可以采用对症的方法进行调理，最好是使用单一的药物，尽量避免复合感冒药物，比如感冒灵颗粒等。流鼻涕可以口服西替利嗪等抗组织胺药物，在发烧时可以口服布洛芬片进行治疗。
孩子感冒期间尽量不要吃鱼，因为鱼是一种高蛋白食物，在感冒的时候不利于消化吸收，也会加重孩子感冒的症状，引起咳嗽等症状。可以适当的喝姜汤水或者是红糖水等，避免辛辣刺激性较强的食物。
可以喝一些感冒药，避免剧烈活动及劳累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多饮水，不要熬夜，保证睡眠，平时贫血，可以喝点红糖大枣汤或者补血口服液。可根据情况适当使用退烧药及抗感染药物治疗。
哺乳期感冒可以哺乳，病毒性感冒或者细菌性感冒不会经母乳传染给儿童，咳嗽咳痰，亲密接触可能会传染给孩子，所以要勤通风，勤洗手，带口罩，避免交叉传染。吃药需要注意，不要吃影响哺乳的药物。