额头长痘痘一般不可以挤，否则可能会使局部皮肤出现炎症感染的现象，还会留下痘印及痘坑，影响面容美观。患者可以去专业医院的皮肤科就医，在医生的指导下外用维a酸类以及消炎的药物对痘痘部位涂抹，达到消痘的作用，也可以通过光动力疗法去除痘痘。光动力疗法是利用光动力效应进行疾病诊断和治疗的一种新技术。其过程是，特定波长的激光照射使组织吸收的光敏剂受到激发，而激发态的光敏剂又把能量传递给周围的氧，生成活性很强的单态氧，单态氧和相邻的生物大分子发生氧化反应，产生细胞毒性作用，进而导致痘痘细胞受损乃至死亡。
患者额头起痘痘的原因可能是由于以下几种情况：
一、内分泌因素，青春期后雄激素的大量分泌会刺激皮脂腺分泌皮脂增多，进而引起痘痘的发生。
二、饮食，由于过量进食辛辣和油腻食物会刺激毛囊分泌皮脂增多而引起痘痘。
三、精神，睡眠不足、熬夜上火、工作压力较大等都会使人体免疫力降低，进而长痘。
建议患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，不要食用辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，自己生活中多注意。面部如有痘痘尤其是三角区不要挤，也不要用护肤品来处理。如果并不严重，可经常保持面部清洁，让它自然好。若较为严重，到正规医院皮肤科就诊，通过药物或激光进行专业治疗。
痘痘是指痤疮。额头上的痤疮可以通过光动力治疗、果酸治疗等方式来消除。
1、光动力治疗：光动力治疗主要是利用光敏剂结合一定波长的红光，对局部皮肤进行照射，产生单态氧、氧自由基杀伤病原微生物，从而消除额头上的痤疮。
2、果酸治疗：患者额头上有痤疮，可考虑进行果酸治疗。该方法主要是将高浓度的果酸刷在有痤疮的皮肤上，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞的脱落及更新，同时刺激真皮胶原合成，从而达到改善痤疮的目的。
不能挤，在平时一定要注意，不能经常熬夜。不知道规律性，而且在饮食上也要注意，不能吃刺激性的食物，尤其是辣椒洋葱一类的食物，可能会对皮肤有非常大的影响。日常注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物，作息正常，保持心情愉快。
