锌元素参与精子生成及成熟过程，锌元素缺乏可能会导致少精，弱精，精子液化不良等情况。可以去补一些锌，可以配合胶囊治疗，戒烟戒酒，规律作息及饮食，避免长时间处于高温环境。
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，另外不要吸烟喝酒，加强体育锻炼，提高身体素质，放松心情，情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
精子计数少、活力低不是没有机会怀孕，只是在没有查明病因对症治疗，受孕几率是小的。如果伴随其他的疾病，有可能会影响精子治疗，即使受孕了胎儿也未必可以正常发育。
精子少治疗方法有两种。病因治疗，对于病因明确者，应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗，生殖道感染予以抗感染治疗；对于病因不明的特发性少精子症，可以采用睾酮或人工合成睾酮衍生物治疗。
一般情况下，如果夫妻双方性生活正常，没有避孕，一年内没有怀孕就是不孕。
女性不孕的原因很多，包括输卵管不通、卵巢功能异常、女性子宫发育异常、子宫内膜粘连、甲状腺功能异常、男性精子质量异常等。也可能是男性精子活性低，存活率低等原因造成的。
临床上可以根据患者的临床症状有选择地做一些检查，明确病因后对症治疗。
