掉头发尽量去看皮肤科，根据检查结果来对症治疗，因为掉头发的原因有很多，所以可以经常来按摩一下自己的头皮，可以用生姜来擦头皮促进头发的生长。尽量保持充足的睡眠，对治你脱发大有益处。也要补充一些优质蛋白质。
应该去当地的正规医院的皮肤科就诊，检查下毛囊的情况，如果毛囊还有的情况下，那么头发通过适当治疗后还是会长出来的可能性较大的。另外就是在日常的生活，应该选择适合自己的洗发水，并且要注意头皮卫生，不要经常烫发和染发。
可以选择去当地的中医院系统的检查治疗一下，中医认为脱发的原因有很多，比如说气血亏虚，肾精不足，或者说是脂溢性皮炎，都有可能造成脱发。如果说脱发的症状比较严重的话，可以先试着服用一些药物。
这种病人的脱发首先需要安神，会取很多颅脑安神的腧穴，如百会、四神聪、神庭、本神、风池、太阳，这样的腧穴。
在针灸时，可以选择用银针针灸百会以及生发穴。针灸这两个部位可以起到调理根部的效果，能够起到一定的固发固原的作用。另外，如果脱发较为严重，需要调节好自己的饮食以及生活习惯，平时一定要早睡早起，多吃一些黑芝麻，黑木耳之类的食物。
雄激素脱发是脱发中的一个类型，男性最为多见，一般在20岁~30岁左右开始发病。它的主要病因是缺乏雌激素或孕酮，导致皮质类固醇代谢障碍，引起毛发生长停止，脱落。雄激素脱发表现更易鉴别，男性患者常以前额双侧毛发为起点，毛发减少或稀疏，并渐渐扩展到头顶，额部发际线后移，伴有头皮油脂分泌增加。如果头部的毛发生长缓慢，则可以发现它也会受到影响。双侧耳上方颞部毛发，通常不会受到影响，就正面而言，发型呈M型，随着研究的深入。整个头部都会变得蓬松起来，而且也很难分辨出哪一侧的头发是正常生长还是已经脱落了。前额头发朝上发育，和上面的毛发融为一体，然后显示是枕部及双侧颞部有少量毛发，是叫地中海脱发，最终使头皮暴露，引起秃顶。
雄激素脱发通常可依据临床典型症状确诊，若发病较多具有典型性的，那也许有必要进行一番考察，例如，激素水平检测，或通过拉发实验和皮肤镜等检查辅助确诊。
人们发现这个家庭年轻时就患有严重的脱发症。如果由浙江大学第一附属医院皮肤科及其他3A医院检查，则必须进行检查。头皮毛囊和体内激素的状况。可与一些养血生发的中成药结合使用，维生素复合物可与治疗结合使用。禁止刺激辛辣食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素，加强锻炼，保持充足的睡眠。
